LAZER PARA VIVER

Se pensar que é brinquedo está enganado, vídeo game está comprovado cientificamente, que alguns jogos de vídeo game estão sendo utilizados em tratamento de algumas doenças que comprometem o sincronismo e o raciocínio.
Game de corrida, ação, estratégia, futebol, aliás todo e qualquer jogo que estimule seu cérebro, vai lhe trazer um grande benefício.
Todos sabem que com o tempo existe um grande desgaste em nossas células, elas de degeneram e morrem, nosso raciocínio fica lento, ficamos com facilidade em esquecer o que temos que fazer, perdemos parte do nosso reflexo, e uma série de problemas que aparecem com o tempo, Isso é um alerta para que a gente faça alguma atividade física ou mental, para prolongar a nossa vida e de forma mais saudável.
O que temos de fazer é sair da rotina, movimentos repetitivos causam muitos problemas, procure desenvolver uma atividade física por mais simples que pareça ser, será muito importante para manter o corpo e a mente em equilíbrio.

Em espaço seguro corra de costas, tem tempo disponível, faça uma contagem regressiva de quinhentos ao número um, qualquer conta regressiva via ativar suas células e ondas cerebrais.

Compre revistas de palavras cruzadas ,dance, jogue vídeo game, corra, nosso  corpo pede uma reação para continuar em ação, mas também não exercite só um dia, elabore uma meta de exercícios, os primeiros serão cansativos, mais aos poucos você vai se sentir mais revigorado.

Imagine que está participando de uma olimpíada e quem vai entregar a medalha de ouro ao vencedor é seu filho, no dia seguinte ande mais alguns metros, olhe o cronômetro,  desafie uns minutos a mais, nosso corpo é um relógio adaptável,, tem tempo para tudo, então tenha tempo para ele também.
Aqui em uma linguagem bem popular, deixamos claro que podemos avançar um pouco mais, fazer mais pela vida, ela feita de momentos, esse é o tempo ideal  para começar a agir, jogue para ganhar, o campeão será você.

Antônio Lopes Bezerra
Antônio Lopes Bezerra