Contos e Encantos: Mente Saudável

Contos e Encantos: Mente Saudável: Mente saudável é essencial, mas a falta de equilíbrio emocional tem transformado o mundo em um cenário de crescentes distúrbios mentais . M...

Mente Saudável

Mente saudável é essencial, mas a falta de equilíbrio emocional tem transformado o mundo em um cenário de crescentes distúrbios mentais. Muitos de nós dedicamos tempo às academias para fortalecer o corpo, esquecendo que ele é guiado pelo espírito. e negligenciamos nossa dimensão interior, a vida perde seu verdadeiro significado. Surge então a questão: seria possível educar o espírito? Essa é uma dúvida que acompanha muitas pessoas, que ainda questionam a realidade desse fenômeno.

Muitas pessoas procuram na religiosidade um caminho de alternativas, mas a espiritualidade vai além. Ela não se resume apenas à fé: exige também autoconhecimento e coragem para compreender e acolher as transformações que a vida constantemente nos impõe.

Nos últimos anos, a saúde mental tem se revelado um dos maiores desafios para os profissionais da área. O sofrimento é cada vez mais visível, e, infelizmente, algumas pessoas menos informadas acabam atribuindo tais comportamentos à maldade, esquecendo que uma mente adoecida não reage de forma lógica. Por isso, antes de criticar ou julgar, é fundamental agir com cautela e analisar com objetividade o grau de desequilíbrio emocional envolvido.

A saúde mental está condicionada a diversos fatores sociais, que abrangem desde aspectos culturais até, sobretudo, as condições socioeconômicas. Um princípio essencial é compreender que não precisamos viver em excesso: quando desejamos algo de forma desmedida, perdemos o equilíbrio e a percepção da realidade. Metas, sucesso e fama podem ser estímulos importantes, mas não devemos atropelar o tempo nem sacrificar a nós mesmos para conquistar todos os objetivos. O que realmente importa é agir com coerência e ter clareza sobre nossas prioridades.

Cuidar do corpo é fundamental, mas cuidar da mente é indispensável. É importante lembrar que o corpo se expressa, e precisamos desenvolver sensibilidade para ouvir o que ele nos revela. Também é essencial evitar ideias que caminhem na contramão do equilíbrio e compreender que aquilo que funciona bem para os outros nem sempre será adequado para você.

Temos o péssimo hábito de querer decidir pelos outros. Esse costume é desnecessário e ultrapassado, afinal, cada pessoa carrega sentimentos únicos, prazeres, dores, experiências. Por isso, busque orientação profissional quando necessário, mas não deixe de ouvir e educar o seu próprio espírito.

É possível, sim, transformar-se. Tenha convicção: um espírito adoecido jamais sustenta um corpo saudável. Invista na sua saúde mental, exercite o cérebro. Se conseguimos administrar o tempo para tantas tarefas, muitas vezes sem importância, também podemos reservar um momento para cuidar da nossa qualidade de vida.

"O conhecimento é um farol na escuridão"

Contos e Encantos: O Arcano 16

Contos e Encantos: O Arcano 16:   O Arcano XVI , representado pela carta A Torre no Tarô, é frequentemente visto com receio devido ao seu poderoso simbolismo de rupturas, ...

O Arcano 16

 

O Arcano XVI, representado pela carta A Torre no Tarô, é frequentemente visto com receio devido ao seu poderoso simbolismo de rupturas, colapsos e transformações súbitas. Contudo, dentro do vasto universo das interpretações, essa carta não se limita ao caos: ela anuncia a oportunidade de reconstrução. A Torre nos lembra da importância de derrubar estruturas ultrapassadas, abandonar aquilo que já não serve e abrir espaço para o nascimento do novo.

A Torre, talvez evocando a antiga imagem da Torre de Babel, permanece como símbolo vivo e atuante do caos gerado pela soberba, pelo orgulho e pela ausência de sensibilidade diante da necessidade de reconstrução. O raio que fulmina a Torre, interrompendo seu avanço, surge como um poderoso alerta: ele nos convida a despertar para a capacidade de autoconhecimento, a voltar o olhar para dentro e eliminar tudo aquilo que já não tem utilidade. É o chamado para desapegar de um passado estagnado, sem noção de evolução, e abrir-se à coragem de realizar as mudanças necessárias.

A narrativa da Torre de Babel, conhecida como o “Portão de Deus”, embora para muitos estudiosos seja considerada apenas um mito, encontra-se registrada no capítulo 11 do Gênesis. Erguida na planície de Sinar, entre os rios Tigre e Eufrates, tratava-se de uma imponente construção: uma torre monumental de sete andares e cerca de noventa metros de altura. Seu propósito maior era ousado permitir que a humanidade alcançasse o céu e se tornasse suficientemente poderosa para não depender da divindade.

Segundo a narrativa, Deus percebeu uma arrogância desmedida entre os construtores. Como todos falavam a mesma língua, Ele decidiu criar diferentes idiomas, dificultando a comunicação entre eles. Dessa forma, tornou-se impossível dar continuidade a um projeto marcado pela soberba e pela busca de autoglorificação, ao mesmo tempo em que se reafirmava o desígnio divino de espalhar os povos pela terra.

O Arcano XVI representa o desmoronamento das estruturas conservadoras e já sem utilidade, convocando cada um de nós a erguer novas construções alinhadas às transformações do tempo. Ele nos inspira a desapegar do passado e a enfrentar a realidade com o propósito de reconstruir, porque isso se torna indispensável. Os desafios, nesse contexto, deixam de ser vistos como obstáculos e passam a ser reconhecidos como verdadeiras oportunidades de crescimento.

Esse misto de mudanças drásticas, destruição e reconstrução, adaptação, aprendizado e desafios marcou intensamente o cotidiano dos construtores da Torre de Babel. Eles precisaram se reinventar diante da diversidade de idiomas, explorar novas terras e erguer cidades. Nada para eles foi rotina ou repetição: fizeram o que era essencial lutar, acreditar e conquistar transformando cada obstáculo em oportunidade de superação.

Quanto a nós, não podemos ignorar o chamado do Arcano XVI: nossa torre pode ruir a qualquer instante, mas isso não representa o fim. Ao contrário, talvez seja justamente a necessidade de atravessar mudanças drásticas que nos permita compreender o que deixamos de realizar em nosso melhor potencial. Muitas de nossas ações tornaram-se obsoletas e ficamos presos no tempo. É preciso encarar a destruição como oportunidade de reconstrução, romper paradigmas e abrir caminhos de resistência. E, ainda que seja quase impossível eliminar o medo, podemos ao menos buscar a coragem necessária para iniciar nossa própria renovação.

"O conhecimento é um farol na escuridão"

Contos e Encantos: A Fada do Arco-íris

Contos e Encantos: A Fada do Arco-íris:   A fada do arco-íris percorre o mundo diariamente. Em alguns momentos, se encanta com a alegria que floresce nos corações; em outros, se e...

A Fada do Arco-íris

 

A fada do arco-íris percorre o mundo diariamente. Em alguns momentos, se encanta com a alegria que floresce nos corações; em outros, se entristece com as dores que silenciosamente habitam os olhos de quem sofre.

Certa vez, uma jovem caminhava pela floresta. Ao chegar diante de uma cascata, parou. Observou a água cristalina despencar livremente entre as pedras e pensou: Que privilégio tem essa nascente… escondida na mata, livre de julgamentos, de amarras, de expectativas.

Suspirou. E eu, que tanto busco a felicidade nos olhos da minha alma gêmea, acabo sempre mergulhando fundo em corações rasos. Sorriu com melancolia e murmurou: Fada madrinha… será que você me esqueceu?

Ergueu o olhar para o alto, entrelaçando esperança com saudade. Lá, entre as copas das árvores, um arco-íris tímido despontava ao longe como um sussurro de resposta. Ela pensou; Certa vez, meu pai me disse que, ao passar sob um arco-íris, se fizermos um pedido com o coração aberto, ele será atendido. Hoje, ao ver aquele arco de cores tão distante no céu, pensei: Não preciso estar debaixo dele… posso pedir daqui mesmo. E assim, com a alma jovem e esperançosa, fiz um pedido silencioso, daqueles que só o coração sabe pronunciar.

De repente, em um galho próximo, pousou uma borboleta. A jovem a observou com atenção, os olhos fixos na delicadeza de suas asas coloridas. Será você? sussurrou, como quem fala com o mistério.

A borboleta brilhou por um instante e, envolta em luz, transformou-se diante dela. Uma fada surgiu, radiante, com vestes que refletiam todas as cores do arco-íris. Sim  disse com voz suave. Sou a fada do arco-íris. Ouvi o seu pedido… mas antes de atendê-lo, quis vê-la com meus próprios olhos e conversar um pouco com você.

— Venha comigo disse a fada, estendendo a mão com delicadeza. Vamos voar para dentro do arco-íris. Há algo que preciso lhe mostrar. Não tenha medo.

A jovem segurou sua mão com firmeza e respondeu com serenidade: Não tenho medo. Meu pai me ensinou a acreditar no invisível… e sempre me encorajou a ser forte. E assim, envoltas em luz e esperança, elas se elevaram rumo às cores do céu.

Dentro do arco-íris, a fada conduziu a jovem a uma visão mágica. Veja disse ela, as diferenças que moldam sua jornada.

De um lado, surgiu um cenário luminoso: uma floresta viva, onde regatos cantavam entre pedras, pássaros voavam em liberdade e árvores frondosas se erguiam em harmonia. Bem próximo, um chalé acolhedor abrigava pessoas que a amavam de verdade, irradiando calor e sinceridade.

Do outro lado, porém, estendia-se um espaço sombrio: figuras de corações rasos caminhavam sobre pedras escorregadias, ladeadas por carcaças de animais, árvores mortas e espinhos cobertos de silêncio. Um mundo árido, marcado pela ausência de luz e pela dureza da indiferença.

— Essas pessoas retornaram à Terra em busca de aperfeiçoamento espiritual. Ainda não conseguem reconhecer a luz; para elas, mentir e enganar é tudo o que sabem. Mas voltarão tantas vezes quantas forem necessárias, e nós continuaremos a iluminá-las.

— Sabe por quê? disse a fada com ternura. Porque um dia você afirmou: “Eu já perdoei a todos.” E isso, minha querida, é luz.

Quando você voar, será tão alto que poderá enxergar aqueles que caminham sobre pedras escuras… e então guiá-los até lugares seguros, onde a esperança floresce. Agora voltaremos para a floresta disse a fada com ternura. Caminhe sorrindo até o chalé, onde aqueles que verdadeiramente a amam já a esperam. Um dia, virei buscá-la para uma jornada mais longa e duradoura. Mas lembre-se: o amor verdadeiro sempre encontrará você, em qualquer dimensão onde sua alma repousar.

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